Fågelperspektiv av en zen-trädgård med stenar och räfsat sandmönster som visar mindfulness-ord.

Stresslindrande Ord Målarbilder

Zen-trädgård Mindfulness Målarbild

Uppifrån breder sig en fridfull trädgård med stenar i varierande storlekar inbäddade i koncentriska cirklar av räfsad sand. Ord som 'relax', 'balance' och 'mindfulness' flyter naturligt genom de krusiga mönstren. Prova mjuka gråtoner och beige till sanden, sedan mörkare toner till stenarna. Den här målarbilden fungerar vackert som meditationsövning.