Yukarıdan, tırmıklanmış kumun eşmerkezli dairelerinde çeşitli boyutlarda taşlar ile sakin bir bahçe uzanıyor. 'Relax', 'balance' ve 'mindfulness' gibi kelimeler dalgalı desenler boyunca doğal olarak akıyor. Kum için yumuşak griler ve ten renkleri, ardından taşlar için daha koyu tonlar deneyin. Bu boyama sayfası meditasyon egzersizi olarak harika çalışıyor.
Kapalı gözlü bir yüz, çiçekler ve akan yapraklardan oluşan dairesel bir çelengin merkezinde dinleniyor, 'rahatlama'...
Üstteki akan dalga desenleri, el yazısıyla yazılmış sakinleştirici kelimelerle - 'nefes al,' 'huzurlu,' ve 'sürüklen'...
Göz sembolü olan bir kutsama mudrası, her yöne doğru dışa doğru işaret eden dört cesur...